Az elme csendjének (mindfulness) magas szintű alkalmazását tanuljuk meg először a stabil és stresszmentes életért. Majd megismerjük a test, lélek és elme hármasságának összefüggéseit, hogy összeálljon a kép életünkről, megértsük múltunkat és felszabadítsuk személyiségünket, igazi énünket, az Önvalót.
A belső csendre épülő gyakorlatok célja a lelki és mentális blokkok, elakadások (Pl.: gyermekkori lelki sérülések, traumák és félelmek, szorongások stb.) hatékony felismerése és kioldása.
Az Oldás szeminárium kiscsoportos, hatékony módszertana, amit elsajátítva otthon, önállóan is tudsz majd alkalmazni, jelentősen megkönnyítheti életedet! Mindazoknak szól ez az esemény, akiknek életükben elakadásaik vannak, és szeretnének tenni valamit és dolgozni Magukon egy sikeresebb és boldogabb életért.
